Keto bowl z kurczakiem

Etap 1 /7

Przygotuj składniki.

• 2 Piersi z kurczaka
• 1 Brokuł
• 200g Roszponki
• 1 Cukinia
• 1 Ser halloumi
• 1 Szalotka
• 1łyżka Oliwy
• 2łyżka Masła orzechowego
• 1łyżka Sosu sojowego
• Sól
• 1łyżeczka Przyprawy do kurczaka
• 1łyżka Masła

Etap 2 /7

Kurczaka umyj i oczyść z błonek. Pokrój na mniejsze kawałki i przypraw. Usmaż na maśle w misie Cook4me. Do kurczaka dodaj cukinię.

Etap 3 /7

Brokuł umyj i podziel na mniejsze kawałki. Gotuj al dente z dodatkiem soli i 200 ml wody.

Etap 4 /7

Wykonaj sos do bowla. Połącz ze sobą oliwę, masło orzechowe i sos sojowy.

Etap 5 /7

Wyłóż na talerze umytą roszponkę i polej sosem.

Etap 6 /7

Wyłóż pozostałe warzywa w formie bowla razem z usmażonym na patelni wcześniej serem halloumi.

Etap 7 /7

Posyp całość pokrojoną w kostkę szalotką.