Keto kalafiorowa z boczkiem

Etap 1 /6

Kalafior podziel na różyczki pokrój cebulę i czosnek .

• 500g Kalafior (świeży lub mrożony)
• 40g Cebula
• 14g Czosnek

Etap 2 /6

Podsmaż cebulę i czosnek na złoto na oliwie z oliwek .

• 40g Cebula
• 14g Czosnek
• 2łyżka Oliwa z oliwek

Etap 3 /6

Dodaj wodę kalafior i przyprawy .

• 500g Kalafior (świeży lub mrożony)
• 40g Cebula
• 14g Czosnek
• 2łyżka Oliwa z oliwek
• 0.5l Woda
• 1szczypta Sól
• 1szczypta Pieprz
• 1szczypta Przyprawy

Etap 4 /6

Zahartuj śmietankę i dodaj do zupy .

• 500g Kalafior (świeży lub mrożony)
• 40g Cebula
• 30g Śmietanka 30%
• 14g Czosnek
• 2łyżka Oliwa z oliwek
• 0.5l Woda
• 1szczypta Sól
• 1szczypta Pieprz
• 1szczypta Przyprawy

Etap 5 /6

Boczek pokrój w kostkę podsmaż na patelni lub w cook4me na chrupiąco .

• 90g Boczek wędzony

Etap 6 /6

Zupę przelej do talerzy posyp chrupiącym boczkiem i smacznego !