Pikantna zupa z soczewicy

Etap 1 /4

Przygotuj składniki. Cebulę posiekaj, marchewkę pokrój w drobną kostkę. Miętę posiekaj.

• 150g Soczewica
• 1łyżka Kasza bulgur
• 1łyżka Ryż
• 70g Cebula
• 60g Marchewka
• 40g Masło
• 1l Woda
• 100g Przecier pomidorowy
• 1łyżka Koncentrat pomidorowy
• 1łyżeczka Chili
• 1.5łyżeczka Kmin rzymski
• sól, pieprz
• 2łyżka Mięta

Etap 2 /4

Umieść wszystkie składniki w misie z wyjątkiem mięty.

• 150g Soczewica
• 1łyżka Kasza bulgur
• 1łyżka Ryż
• 70g Cebula
• 60g Marchewka
• 40g Masło
• 1l Woda
• 100g Przecier pomidorowy
• 1łyżka Koncentrat pomidorowy
• 1łyżeczka Chili
• 1.5łyżeczka Kmin rzymski
• sól, pieprz

Etap 3 /4

Gotuj pod ciśnieniem.

Etap 4 /4

Podawaj na gorąco posypane miętą.

• 2łyżka Mięta