Blueberry and oat milk smoothie bowl
- Całkowity czas 6 min.
- 5 min.
Czas przygotowania - 1 min.
Gotowanie - 0 min.
Studzenie
Składniki
1 osoba
100 g Banan
50 g Mrożone borówki
2 łyżka Syrop z agawy
10 cl Mleko migdałowe
50 g Górskie płatki owsiane
2 łyżka Granola
Czerwone owoce
Akcesoria
Butelka 400 mL Butelka 700 mL
Czas przygotowania
Etap 1 /5
Przygotuj składniki.
Etap 2 /5
Wrzuć wszystkie składniki do urządzenia, zaczynając od kawałków banana.
Etap 3 /5
Przykręć ostrza do butelki OTG i przymocuj ją do podstawy. Zblenduj.
Etap 4 /5
Aby uzyskać rzadszą konsystencję, możesz po prostu dodać nieco więcej płynu (np. wody, mleka lub soku). Aby zagęścić smoothie, zamroź wcześniej plasterki banana lub dodaj pół dojrzałego awokado. Ilość cukru można dostosować do swoich potrzeb – wystarczy dodać nieco miodu lub zmniejszyć jego ilość.
Etap 5 /5
Udekoruj miskę czerwonymi owocami i granolą, a będzie mieć atrakcyjny wygląd.