Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Przepis według dpotrzebka

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką

Review 5 stars (average)

-/5 -

  • Całkowity czas 22 min.
  • Czas przygotowania
    10 min.
  • Gotowanie
    12 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • 200 g fileta z indyka

  • 200 g makaronu świdry Lubella Pełne Ziarno

  • 400 ml gorącej wody

  • 1 łyżeczka soli

  • 1 cebula

  • 1 czerwona papryka

  • 1 cukinia

  • 0.5 łyżeczka soli

  • 0.5 łyżeczka pieprzu

  • 2 łyżka ziół prowansalskich

  • 1 łyżeczka przyprawy Ostra Jazda Big Nature (chili, jalapenio, papryka czerwona, kolendra, gorczyca)

  • 2 łyżka oliwy

  • 0.5 łyżeczka soli

  • 0.5 łyżeczka pieprzu kolorowego

  • 0.5 łyżeczka cebuli w proszku

  • 0.5 łyżeczka słodkiej papryki

  • 0.5 łyżeczka przyprawy Ostra Jazda Big Nature (chili, jalapenio, papryka czerwona, kolendra, gorczyca)

Czas przygotowania

Etap 1 /5

Indyka pokroić w kostkę, przyprawić po 0,5 łyżeczki soli, pieprzu kolorowego, cebuli, papryki i przyprawy Ostra Jazda.

  • 200g fileta z indyka
  • 0.5łyżeczka soli
  • 0.5łyżeczka pieprzu kolorowego
  • 0.5łyżeczka cebuli w proszku
  • 0.5łyżeczka słodkiej papryki
  • 0.5łyżeczka przyprawy Ostra Jazda Big Nature (chili, jalapenio, papryka czerwona, kolendra, gorczyca)

Etap 2 /5

Paprykę i cukinię pokroić w dużą kostkę, cebulę w drobną kostkę. Wymieszać w misce z 0,5 łyżeczki soli, 0,5 łyżeczki pieprzu, 1 łyżeczką przyprawy Ostra jazda i 2 łyżkami ziół prowansalskich.

  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cukinia
  • 0.5łyżeczka soli
  • 0.5łyżeczka pieprzu
  • 2łyżka ziół prowansalskich
  • 1łyżeczka przyprawy Ostra Jazda Big Nature (chili, jalapenio, papryka czerwona, kolendra, gorczyca)

Etap 3 /5

Podsmażyć indyka na oliwie.

  • 200g fileta z indyka
  • 2łyżka oliwy

Etap 4 /5

Do misy urządzenia dorzucić przyprawione cukinię, cebulę i paprykę. Smażyć mieszając.

  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cukinia

Etap 5 /5

Do misy dorzucić makaron, wymieszać. W 400 ml gorącej wody rozpuścić łyżeczkę soli i wlać do misy. Gotować pod ciśnieniem przez 6 min.

  • 200g makaronu świdry Lubella Pełne Ziarno
  • 400ml gorącej wody
  • 1łyżeczka soli

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
12 min.

Makaron orzo z cukinią, marchewką i indykiem w curry

ratings.4.7

2 Recenzje

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Makaron orzo z cukinią, marchewką i indykiem w curry
dpotrzebka
17 min.

Makaron buraczany z indykiem i pesto

ratings.NaN

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Makaron buraczany z indykiem i pesto
Tefal
Tefal
2 min.

Makaron z groszkiem, cukinią i ricottą

Review 4 stars (average)

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Makaron z groszkiem, cukinią i ricottą
Sandra
32 min.

Makaron ryżowy z piersią z indyka i mlekiem kokosowym

ratings.4.3

3 Recenzje

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Makaron ryżowy z piersią z indyka i mlekiem kokosowym
Tefal
Tefal
28 min.

Szaszłyki z kurczakiem i papryką

Review 5 stars (average)

2 Recenzje

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, cukinią i papryką - przepisy Cookeo V3 | Tefal
Szaszłyki z kurczakiem i papryką