Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Stewunia
Przepis według Stewunia

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 0 min.
  • Czas przygotowania
    0 min.
  • Gotowanie
    0 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

1 porcja

  • Brzoskwinia i gruszka

  • 1 Garści ulubionych orzechów

  • 1 łyżka Syropu z agawy lub klonowego, albo miodu z mniszka

  • Tofu feta

  • SKŁADNIKI TOFU FETY:

  • 1 kostka Tofu (najlepiej twardego lub ekstra twardego)

  • 0.5 Sok cytrynowy

  • 3 łyżka Oliwa z oliwek

  • 2 łyżka Ocet

  • 0.25 c Woda

  • 2 łyżka Płatki drożdżowe

  • 1 łyżeczka Sól

Czas przygotowania

Etap 1 /7

Odsącz tofu z nadmiaru wody. Można to zrobić, kładąc tofu pomiędzy ręcznikami papierowymi lub czystą ściereczką i delikatnie dociskając.

  • 1kostka Tofu (najlepiej twardego lub ekstra twardego)

Etap 2 /7

Pokrój albo połam w kostki, mogą być nawet 4 duże. Jeśli chcesz użyć jej też do sałatki to niech kostki będą mniejsze, około 1cm.

Etap 3 /7

W średniej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, ocet i wodę oraz płatki drożdżowe (jeśli używasz) i sól. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.

  • 0.5 Sok cytrynowy
  • 3łyżka Oliwa z oliwek
  • 2łyżka Ocet
  • 0.25c Woda
  • 2łyżka Płatki drożdżowe
  • 1łyżeczka Sól

Etap 4 /7

Przełóż pokrojone tofu do pojemnika z przykrywką lub słoika i zalej marynatą.

Etap 5 /7

Owoce umyj i pokrój w plastry albo kawałki/połówki o równej grubości - u mnie to około 0,5cm

  • Brzoskwinia i gruszka

Etap 6 /7

Piecz w grillu w 200°C przez 5 minut.

Etap 7 /7

Upieczone owoce rozłóż na talerzu i posyp fetą, orzechami a następnie oblej syropem. Smacznego!

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
5 min.

Koktajl mleczny z mlekiem z orzechów laskowych, bananami, syropem z agawy i cynamonem

ratings.NaN

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Koktajl mleczny z mlekiem z orzechów laskowych, bananami, syropem z agawy i cynamonem
Tefal
Tefal
0 min.

Sałatka z grillowanej papryki z fetą

ratings.NaN

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Sałatka z grillowanej papryki z fetą
Tefal
Tefal
25 min.

Grillowane nektarynki z syropem klonowym i migdałową kruszonką

ratings.NaN

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Grillowane nektarynki z syropem klonowym i migdałową kruszonką
Tefal
Tefal
20 min.

Grillowane brzoskwinie z karmelizowanymi orzechami pekan

ratings.NaN

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Grillowane brzoskwinie z karmelizowanymi orzechami pekan
Tefal
Tefal
1 godz. 3 min.

Grillowana pierś z kaczki z syropem klonowym i ziemniakami

ratings.NaN

Grillowane owoce z roślinną fetą, orzechami i syropem z agawy - przepisy OptiGrill XL | Tefal
Grillowana pierś z kaczki z syropem klonowym i ziemniakami