Przepis według Tefal

*Banana & peanut boost smoothie

Name: *Banana & peanut boost smoothie
Total time: 6 min
Yield: 2
Ingredients: 10cl Mleko migdałowe; 80g Dojrzałe banany; 70g Jogurt grecki; 0.5łyżeczka Siemię lniane; 0.5łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy; 1.5łyżka Masło orzechowe; 1łyżka Wiórki czekoladowe

-/5 -

Całkowity czas 6 min.

Czas przygotowania
5 min.
Gotowanie
1 min.
Studzenie
0 min.

Składniki

2 osób

10 cl Mleko migdałowe
80 g Dojrzałe banany
70 g Jogurt grecki
0.5 łyżeczka Siemię lniane
0.5 łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy
1.5 łyżka Masło orzechowe
1 łyżka Wiórki czekoladowe

Akcesoria

Butelka 400 mL
Butelka 700 mL

Czas przygotowania

Etap 1 /4

Przygotuj składniki.

10cl Mleko migdałowe
80g Dojrzałe banany
70g Jogurt grecki
0.5łyżeczka Siemię lniane
0.5łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy
1.5łyżka Masło orzechowe
1łyżka Wiórki czekoladowe

Etap 2 /4

Umieść wszystkie składniki w urządzeniu, zaczynając od mleka migdałowego. Zachowaj wiórki czekoladowe do dekoracji.

10cl Mleko migdałowe
80g Dojrzałe banany
70g Jogurt grecki
0.5łyżeczka Siemię lniane
0.5łyżeczka Naturalny ekstrakt waniliowy
1.5łyżka Masło orzechowe

Etap 3 /4

Przykręć ostrza do butelki OTG i przymocuj ją do podstawy. Zblenduj.

Etap 4 /4

Aby osłodzić smoothie, możesz dodać odrobinę syropu z agawy. Aby uzyskać rzadszą konsystencję, użyj mrożonych bananów lub dodaj trochę awokado. Przelej wszystko do szklanek. Udekoruj wiórkami czekoladowymi i natychmiast delektuj się smakiem.