Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku

ratings.0

-/5 -

  • Całkowity czas 30 min.
  • Czas przygotowania
    15 min.
  • Gotowanie
    15 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • SKŁADNIKI RYBY:

  • 4 Filety z łososia (ok. 150 g każdy)

  • 2 łyżka Oliwa z oliwek

  • 4 łyżka Przyprawy cajun

  • Sól, pieprz

  • SKŁADNIKI PRZYSTAWKI:

  • 400 g Fasolka szparagowa

  • 2 łyżka Oliwa z oliwek

  • 2 goździk Posiekany czosnek

  • 1 łyżka Posiekana kolendra

  • Sól, pieprz

  • 1 Limonka

Czas przygotowania

Etap 1 /6

W naczyniu wymieszaj przyprawy cajun i oliwę z oliwek. Weź pędzelek i posmaruj filety z łososia przyrządzoną mieszanką. Dopraw solą i pieprzem. W naczyniu wymieszaj fasolkę szparagową, oliwę z oliwek, czosnek i zioła. Dopraw solą i pieprzem.

  • 4 Filety z łososia (ok. 150 g każdy)
  • 2łyżka Oliwa z oliwek
  • 4łyżka Przyprawy cajun
  • Sól, pieprz

Etap 2 /6

Aktywuj miskę 1. Połóż steki z łososia na talerzu.

  • 400g Fasolka szparagowa
  • 2łyżka Oliwa z oliwek
  • 2goździk Posiekany czosnek
  • 1łyżka Posiekana kolendra
  • Sól, pieprz

Etap 3 /6

Aktywuj miskę 2. Połóż fasolkę szparagową na talerzu.

Etap 4 /6

Naciśnij SYNC, aby oba urządzenia zakończyły gotowanie w tym samym czasie. Naciśnij START, aby ustawić oba tryby gotowania.

Etap 5 /6

W połowie gotowania wymieszaj łososia i warzywa. Upewnij się, że są dobrze upieczone, a w razie potrzeby piecz jeszcze przez kilka minut.

Etap 6 /6

Tuż przed podaniem udekoruj warzywa limonką i posyp kolendrą.

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
35 min.

Grillowane kotlety cielęce z fasolką szparagową, boczkiem i parmezanem

ratings.NaN

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Grillowane kotlety cielęce z fasolką szparagową, boczkiem i parmezanem
Tefal
Tefal
14 min.

Sałatka z łososia i fasolki szparagowej

Review 5 stars (average)

2 Recenzje

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Sałatka z łososia i fasolki szparagowej
Tefal
Tefal
14 min.

Łosoś w ziołach z pistacjami

ratings.4.7

3 Recenzje

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Łosoś w ziołach z pistacjami
Tefal
Tefal
13 min.

Łosoś z imbirem i bobem

ratings.4.4

5 Recenzje

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Łosoś z imbirem i bobem
Tefal
Tefal
1 godz. 3 min.

Łosoś w pistacjach

ratings.NaN

Łosoś cajun z fasolką szparagową w czosnku - przepisy Dual EasyFry&Grill | Tefal
Łosoś w pistacjach