- przepisy | Tefal
Tefal
Przepis według Tefal

Kurczak cajun z batatami

Review 5 stars (average)

-/5 -

  • Całkowity czas 50 min.
  • Czas przygotowania
    20 min.
  • Gotowanie
    30 min.
  • Studzenie
    0 min.

Składniki

4 osób

  • KURCZAK:

  • 600 g Piersi z kurczaka (ok. 3 sztuki)

  • 90 g Mąka

  • 2 łyżka Przyprawy cajun

  • Sól, pieprz

  • 3 Ubite jajka

  • 2 łyżka Musztarda dijon

  • 100 g Pokruszone płatki kukurydziane

  • 1 łyżka Mąka kukurydziana

  • 3 łyżka Oliwa z oliwek

  • 40 g Słodki sos chili

  • BATATY:

  • 500 g Batat

  • 1 łyżka Oliwa z oliwek

  • 1 łyżeczka Czosnek w proszku

  • 0.5 łyżeczka Papryka

  • 0.5 łyżeczka Mielony kmin rzymski

Czas przygotowania

Etap 1 /7

Pokrój piersi z kurczaka na 3 lub 4 kawałki. Do głębokiego naczynia wsyp mąkę i przyprawy cajun. Dopraw solą i pieprzem. W drugim głębokim naczyniu ubij jajka z musztardą dijon. W trzecim wymieszaj pokruszone płatki kukurydziane i mąkę kukurydzianą. Zanurz kawałki kurczaka w mące, następnie w jajkach, a na koniec w kukurydzianej masie. Posmaruj je oliwą z oliwek.

  • 600g Piersi z kurczaka (ok. 3 sztuki)
  • 90g Mąka
  • 2łyżka Przyprawy cajun
  • Sól, pieprz
  • 3 Ubite jajka
  • 2łyżka Musztarda dijon
  • 100g Pokruszone płatki kukurydziane
  • 1łyżka Mąka kukurydziana
  • 3łyżka Oliwa z oliwek

Etap 2 /7

Obierz bataty i pokrój na ćwiartki. W dużym naczyniu wymieszaj kawałki batatów, oliwę z oliwek, czosnek, paprykę i kmin.

  • 500g Batat
  • 1łyżka Oliwa z oliwek
  • 1łyżeczka Czosnek w proszku
  • 0.5łyżeczka Papryka
  • 0.5łyżeczka Mielony kmin rzymski

Etap 3 /7

Aktywuj miskę 1. Połóż kurczaka Cajun na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia

Etap 4 /7

Aktywuj miskę 2. Połóż frytki na talerzu.

Etap 5 /7

Naciśnij SYNC, a oba składniki przygotują się w tym samym czasie. Naciśnij START, aby rozpocząć gotowanie składników w obu szufladach.

Etap 6 /7

W połowie gotowania obróć kurczaka.

Etap 7 /7

Podawaj ze słodkim sosem chili.

  • 40g Słodki sos chili

Podobne przepisy

Tefal
Tefal
35 min.

Pierś z kurczaka z pieczonymi batatami

Review 5 stars (average)

4 Recenzje

- przepisy | Tefal
Pierś z kurczaka z pieczonymi batatami
Tefal
Tefal
20 min.

Dorsz z papają i batatami

ratings.NaN

- przepisy | Tefal
Dorsz z papają i batatami
Tefal
Tefal
39 min.

Curry z jagnięciną i batatami

ratings.4.5

2 Recenzje

- przepisy | Tefal
Curry z jagnięciną i batatami
Tefal
Tefal
50 min.

Kotlety po szwajcarsku keto z batatami i marchewką

ratings.NaN

- przepisy | Tefal
Kotlety po szwajcarsku keto z batatami i marchewką
Tefal
Tefal
22 min.

Gulasz z kurczaka z orzeszkami

ratings.2.5

- przepisy | Tefal
Gulasz z kurczaka z orzeszkami